おとうふ入りぎょうざ~パパッとクッキング

おとうふでかさ増しして、やわらかいフワフワぎょうざになりました!

スポンサーリンク

おとうふ入りぎょうざ

お肉が少なくていいし、やわらかいので食べやすいですね。

用意するもの

食材

材料分量
餃子の皮12枚
豚ひき肉60g
木綿豆腐100g
キャベツ60g
ニラ少々

調味料

調味料分量
すりおろしニンニク小さじx1
すりおろし生姜小さじx1
塩こしょう少々
鶏ガラスープ顆粒小さじx1
ごま油少々
しょうゆ少々

①ネタを作って包む

  • 木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで耐熱皿にのせて、ラップはかけずに600Wで3分加熱して水切りして粗熱を取る・・・1
  • キャベツとニラはみじん切り・・・2
  • ボールに豚ひき肉と1,2と調味料全て入れ粘りが出るまでまぜる
  • 餃子の皮でつつむ

木綿豆腐はなるべく水を切ってくださいね

②焼く

  • 中火で熱したフライパンに油をひき強火で焼く
  • 焼き色がついたら水を加えてフタをして5分蒸し焼きにする
  • 水分がなくなるまで強火で焼き、火が通ったらフライパンからお皿に移す

感想

ポン酢でもおしょうゆでも好きなものを添えて!

柔っ!

タイトルとURLをコピーしました